Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Холода – самое время для тренировок

Тренироваться в холода не только можно, но и нужно! Уже не жарко и не так пыльно, как летом, а в форме себя держать вообще нужно всегда – это и сомнению не подлежит. В данной статье вы найдете полезные советы для тренировок в холодное время года. Ну, во-первых,

Читать далее »

Почему диеты не помогают или как сформировать правильные пищевые привычки?

К каким только способам не прибегают люди, мечтающие избавиться от лишнего веса. Сидят на диетах, истязают себя голодом, изнемогают от физических нагрузок в тренажёрных залах, прибегают к иглоукалыванию и другим не менее экзотическим способам похудения. Но факт остаётся

Читать далее »

Нейлоновое протезирование — доступно каждому

Нейлоновый, или «гибкий» протез вошёл в ассортимент стоматологических услуг в России относительно недавно, но уже прочно завоевал позиции в сегменте съёмного протезирования. Итак, преимущества нейлонового протеза: повышенный комфорт при ношении: благодаря мягкости

Читать далее »

Названы поверхности, где COVID-19 сохраняется дольше всего

  Исследователи обнаружили, что на некоторых поверхностях коронавирус может держаться до трех дней. Чтобы защитить себя от инфекции, нужно не только тщательно мыть руки, но также регулярно дезинфицировать поверхности предметов, к которым часто прикасаются руками.   Медики

Читать далее »

Тип личности и диета

Именитый американский невролог разделил людей на пять категорий. Для каждого типа личности он определит продукты питания, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Этот специалист убежден, что некоторых людей не получается похудеть из-за того, что они на

Читать далее »

Эксперты определили главные причины плохого настроения

  В Великобритании был проведен массовый опрос, который показал реальные причины ухудшения настроения у людей. В исследовании общественного мнения приняли участие более 2000 британцев. Оказалось, что к появлению у них стресса приводят ссоры с любимыми, транспортные заторы и

Читать далее »

Уход за шеей

Не только лицо, но и шея способна выдать ваш настоящий возраст. Большинство женщин, ухаживая за лицом, совсем забывают про шею, а на ней тоже образуются складки и морщины. Когда лицо выглядит превосходно – гладкое, подтянутое, а шея, как у шарпея, согласитесь – это не очень

Читать далее »

Как происходит снятие зубных отложений с помощью ультразвука

К одному из методов удаления зубных отложений относится метод снятия зубных отложений с помощью ультразвука. Скалер — это аппарат для снятия зубных отложений ультразвуком. Принцип действия заключается в следующем: внутри корпуса аппарата находится мотор-генератор. С

Читать далее »

Морской песок — натуральный пилинг

Пилинг или отшелушивание кожи желательно проводить регулярно, особенно после тридцати лет, когда замедляется процесс избавления от отмерших клеток. К тому же после процедуры пилинга кожа намного лучше впитывает крема и лосьоны и поэтому использование крема становится

Читать далее »

Плюсы и минусы гречневой диеты

  Отличным способом избавиться от «апельсиновой корки» и лишних килограммов будет гречневая диета. Эффект от нее уже можно наблюдать через две недели. Гречка не только доступный, но и вполне питательный продукт. В ней содержится огромное количество витаминов (цинк,

Читать далее »