Главная / КРАСОТА / Загар в солярии: вреден или нет

Загар в солярии: вреден или нет

Загар в солярии: вреден или нет

С тех пор как в жизни простых обывателей появился солярий, споры о его вреде и пользе не утихают. Попробуем разобраться, представляет ли солярий реальную опасность для здоровья человека. Какие меры безопасности стоит соблюдать тем, кто хочет выглядеть загорелым в любое время года? Что полезного несет в себе посещение солярия?

Чего стоит опасаться, посещая солярий?

Во-первых, преждевременного старения. Не важно, где и как вы загораете — на пляже или в солярии, но ультрафиолет делает свое дело. Он разрушает структуру верхних слоев эпидермиса, что является причиной потери увлажненности и приводит к потере эластичности кожи.

Во-вторых, любовь к загару может стать причиной закупорки пор и огрубения кожного покрова.

В-третьих, в солярии, точно так же, как на открытом солнце, можно получить ожог — в данном случае он будет термическим.

В-четвертых, под воздействием ультрафиолета волосы становятся хрупкими и ломкими. Поэтому в солярии необходимо использовать специальную шапочку, а на пляже — головной убор.

В-пятых, злоупотребление загаром приводит к снижению иммунитета и может спровоцировать онкологию.

Из всех этих пунктов можно сделать только один вывод — загорать вредно! Неважно, где вы это делаете — на пляже, под прямыми солнечными лучами или посещая солярий. Для того чтобы обезопасить себя от возможных неприятных последствий, необходимо соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять солнечными ваннами и солярием.

Несмотря на возможные риски, посещения солярия нельзя причислить к списку абсолютно бесполезных занятий, так как положительные моменты в искусственном загаре тоже присутствуют.

Загар в солярии: вреден или нет

Какую пользу можно получить от загара в солярии?

В холодное время года посещение солярия помогает получить дозу витамина D, который необходим нашей коже, костной системе и нашей щитовидной железе. Так как мы живем в средней полосе и по-настоящему солнечных дней у нас действительно очень мало, в том числе и в летний период, то от недостатка витамина D и различных проблем, которые он вызывает, страдает достаточно большая часть населения. Прием витаминов или посещение солярия в разумных пределах помогает выровнять этот баланс и позаботиться о своем здоровье, в том числе и об иммунитете, укрепляя его.

Давно замечено, что легкий загар помогает справиться с проблемной кожей — оказывает подсушивающее действие и улучшает состояние эпидермиса при склонности к высыпаниям и акне.

Под воздействием ультрафиолета происходит не только синтез витамина D, но и выработка эндорфина — гормона радости. Это, безусловно, сказывается на настроении, самочувствии и уверенности в себе. Посещение солярия может быть оправдано и полезно с психологической точки зрения.

Как получить красивый загар без вреда для здоровья:

При посещении солярия не забывать о защите для глаз, так как ультрафиолет может проникать через тонкую кожу верхнего века и повредить сетчатку глаза. С целью защиты лучше использовать специальные очки для загара в солярии и не использовать контактные линзы.

Не стоит загорать с украшениями, макияжем, пользоваться перед посещением солярия дезодорантом, духами и другими сильно перфорированными средствами.

Если у вас на коже есть раны или повреждения, поход в солярий лучше отложить до их заживления.

Не забывайте, что волосы при посещении солярия необходимо прятать под специальную шапочку. Если вы часто посещаете солярий, окружите свои волосы дополнительным уходом дома: 1—2 раза в неделю делайте маски для волос, особенно перед тем, как планируете отправиться загорать.

Для того чтобы получить красивый и ровный загар, за 1—2 дня до посещения солярия очистите кожу от ороговевших частичек при помощи скраба или пилинга. За пару часов до прихода в солярий примите душ, но не используйте при этом средств для мытья.

Используйте специальные активаторы загара, если хотите получить красивый оттенок быстро и безопасно. Для этих целей можно приобрести как обычное средство для пляжного отдыха, так и то, что подходит для использования в солярии. Такие средства отличаются по составу, следовательно, подходят больше.

Увлажняйте кожу после посещения солярия. Помните, что ультрафиолет является одной из главных причин старения кожи.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

56 + = 62