Здоровые, сильные, блестящие волосы – это признак красоты и показатель хорошего физического самочувствия их обладателя. Существует множество средств по уходу за волосами.
Некоторые из них предлагают косметические компании, а некоторые народная медицина. Отдавать предпочтение той или иной стороне решать Вам, однако стоит помнить, что средства, которые предлагает сама природа, были испытаны нашими предками в течение многих столетий.
Вообще, ежедневное выпадение волос — это явление нормальное, просто их количество не должно превышать норму. Ученые пришли к выводу, что потеря 100 единиц волосяного покрова ежедневно, — это практически естественный процесс. Однако если потери больше, то стоит задуматься об их укреплении. Для начала нужно немного подкорректировать свой рацион, а именно в него нужно внести белки и железо, а также витамины от выпадения волос (А, С, Н и В5).
Следующий шаг — это обеспечение волосяных луковиц большим притоком крови. Для этого великолепно подойдет массаж. Кстати, массаж головы — великолепное средство релаксации всего организма.
Вообще, народные средства от выпадения волос в своем арсенале имеют огромное количество рецептов; как правило, это либо маски, либо отвары.
Медовая маска используется при проблемах с волосами, причем мед не только питает луковицы и предотвращает потерю волос, но и восстанавливает сами волосы, обеспечивая их рост.
Среди масок можно отметить такое сочетание как яичный желток, луковый сок и касторовое масло. Все компоненты вместе обеспечивают весьма не плохой результат, придают блеска и шелковистости.
Если говорить об отварах и настоях, то тут можно выделить настойку календулы, настой крапивы или мать-и-мачехи. Сок лопуха еще нашими предками использовался при наличии проблем с волосами.
В народной медицине существует множество рецептов для укрепления волос и предотвращения их выпадения, однако стоит помнить, что все должно быть в меру. Если вы решили регулярно выполнять определенный комплекс процедур, сначала поинтересуйтесь, как часто их можно выполнять и не ждите молниеносных результатов. Помогло ли выбранное вами средство или нет, покажет только время.
