Женщины, которые ждут ребенка, вполне могут отправиться в поездку, если чувствуют себя комфортно. Только в последние месяцы делать этого не рекомендуется, поскольку поездка может спровоцировать преждевременные роды. Нежелательно путешествовать и в первые месяцы, особенно если у вас есть такие признаки, как тошнота, рвота, усталость и перепады настроения. До 12 недель существует высокий риск выкидыша, поэтому путешествовать во время беременности лучше между 12 и 28 неделями. При условии, что беременность протекает без осложнений. В этот период проходят утреннее недомогание и тошнота, восстанавливается энергия. Путешествие по воде во время беременности Если вы хотите отправиться в круиз по воде, то не делайте этого на раннем сроке, когда могут возникать симптомы укачивания.
Прежде чем ехать, убедитесь, что на борту судна существуют возможности для оказания качественной медицинской помощи. При поездке за рубеж возьмите с собой все медицинские документы и сделайте медицинскую страховку. Во время путешествия позаботьтесь о соответствующей обуви и легкой свободной одежде. Воздушные путешествия во время беременности Если женщина здорова, то во время беременности она может путешествовать и на самолете. Не рекомендуется летать беременным женщинам, если у них высокое кровяное давление, белок в моче, низкий гемоглобин или заболевания сердца.
Некоторые авиакомпании ввели запрет на полет беременных после 30 недель. Причина в том, что за счет снижения давления воздуха и повышенного давления в матке, могут начаться роды. Путешествие на автомобиле во время беременности Если вы путешествуете на автомобиле в летнее время, то лучше отправляться утром, когда еще прохладно. Врачи не рекомендуют садиться за руль женщинам после 6 месяцев беременности.
Самым безопасным местом в автомобиле для беременной считается место позади водителя. На время поездки положите подушку под спину, чтобы избежать боли, делайте частые остановки в пути, чтобы размять ноги и освежиться. Путешествие на поезде или автобусе во время беременности Нет никаких препятствий для путешествия на поезде или автобусе женщине, ожидающей ребенка. Хотя длительное сидение затрудняет циркуляцию крови, поэтому во время остановок рекомендуются пешие прогулки. Более комфортно путешествовать на поезде, ведь там легко изменить положение тела и вытянуть ноги.
