Материнское молоко — лучший подарок малышу, и жарким летом оно особенно необходимо для ребенка. Но именно в этот период и возникает ряд проблем, связанных с грудным кормлением малыша.
Питьевой режим для мамы. Кормящая мама должна выпивать достаточно жидкости в день — два/три литра. Жидкая пища тоже входит в это число. Малыш хочет пить летом гораздо чаще, а если он еще и отказывается от воды, то мамин организм должен полностью восполнять недостаток влаги в организме ребенка.
Что можно и полезно пить маме? Компоты, негазированная минеральная вода, специальные сборы для кормящих матерей. Фруктовыми соками нежелательно злоупотреблять, так как это может спровоцировать проблемы с желудком у ребенка.
Грудное молоко — лучшая защита малыша от кишечных инфекций и расстройств желудка малыша. Поэтому не нужно сокращать частоту привычного кормления, к которому ребенок привык. Эта рекомендация касается и летнего периода. В жару вероятность получить кишечную инфекцию ребенком значительно увеличивается, а мамино молоко содержит антитела, которые защищают кишечник ребенка.
Грудное молоко — самый безопасный источник пищи.
Мыть или не мыть?
Частота мытья груди не зависит от летней жары. Поэтому не стоит проделывать эту процедуру чаще обычного. Женская грудь сама себя защищает и дезинфицирует. Возле сосков находятся железы, которые прекрасно справляются с этой работой, они выделяют специальное вещество, которое и увлажняет и обеззараживает. Если женщина вспотела, достаточно только ополоснуть грудь чистой и теплой водой. Мыло использовать не обязательно. Частое мытье груди может спровоцировать раздражение.
Что делать нельзя: в период кормления ни в коем случае нельзя загорать топлес. Воздействие солнечных лучей вызывает трещины на сосках.
