ЗДОРОВЬЕ

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в целом в конечном итоге приводят к разного рода проблемам, главными из которых выступают болезни позвоночника и суставов. Однако если у вас нет времени на фитнес и долгие тренировки, вы можете выполнять элементарные асаны из

Вакуумно-роликовый массаж сочетает в себе полезные свойства и достоинства массажа обычного и вакуумного. Возможно именно поэтому такой тип массажа чаще всего рекомендуется при сложных формах развития целлюлита. Аппарат вакуумно-роликового массажа сегодня есть во

Тем, кто хочет за 7-10 дней сбросить порядком десяти килограмм может попробовать сырную диету. Имейте в виду, что она является разновидностью белковой диеты, так что при наличии хронических болезней обязательно проконсультируйтесь у врача. Сырная диета хороша для лета.

Если у вас нет проблем со здоровьем, похудеть просто. Самое главное в избавлении от лишнего веса — это ваш мозг и то, как он функционирует. Вы не только должны осознавать, что едите и как часто вам нужно заниматься спортом, но и быть готовой к переменам во внешности и

В современном мире возраст, когда женщина впервые становится матерью, приближается к 40. У нас есть множество возможностей для обеспечения будущего своим яйцеклеткам путем коррекции образа жизни и помощи специалистов. Мы подскажем, какие манипуляции необходимы для

  Институт Роберта Коха в Германии, где зарегистрированы несколько случаев заражения коронавирусом, настоятельно рекомендует регулярное мытье рук и проветривание помещений для защиты от инфекции.   Как сообщают эксперты, тщательное соблюдение гигиены рук оценивается

Впервые внимание психологической проблеме восприятия людьми собственного тела уделили в 70-х годах прошлого века. Организация NAAFA была организована в США как раз в это время — ее деятельность показала жителям страны и всему миру, что людям с лишним весом нужно помогать

Отоларинголог (ЛОР-врач) специализируется на лечении и профилактике возникновения заболеваний носа, горла и уха. Эти органы функционально зависимы друг от друга и взаимосвязаны. Они часто являются воротами для инфекции, проникающей через рот или при вдыхании

Времена меняются, меняются тенденции, но красивая женская фигура никогда не перестанет быть актуальной. Правда, само понятие красоты под влиянием модных веяний может изменяться: если раньше больше ценилась аристократичная худоба, то сегодня на пике популярности

Совсем скоро мы начнем планировать маршрут отпуска: большинство отправится на море, где можно будет похвастаться отличной фигурой, которую мы оттачивали весь конец зимы и всю весну. Однако, даже находясь на отдыхе, не стоит давать себе поблажек в питании и позволять себе