ЗДОРОВЬЕ

Многие сталкиваются с необходимостью избавиться от прыщей и от пятен, которые остаются после них. Причиной появления пятен является образование в том месте, где раньше был прыщик, значительного количества меланина. Это происходит из-за воспалительного процесса.

  Исследования, проведенные доктором Вэнди Холл из отдела диетологии в King's College London и опубликованным в Американском журнале клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition), показали, что замена популярных закусок (печенье и чипсы и тп.), миндалем, может улучшить функцию

Различные заболевания десен являются наиболее распространенными стоматологическими проблемами. Возникновению заболеваний десен, таких как пародонтоз и гингивит, способствуют разные причины. Поэтому эффективной стоматологической процедурой, применяемой при

Аэробные упражнения – это деятельность, которая поднимет пульс от 60% до 80% от максимальной скорости и поддерживает ее в течение не менее 15 минут. Чем больше вы будете заниматься, чем дольше сможете работать без одышки. Существует два основных типа аэробных упражнений:

Для того, чтобы быть красивой и успешной женщиной нужно постоянно следить за своим внешнем видом, формой одежды, манерой общения, этикетом, а также и собственной гигиеной. Очень часто говорят, что при встрече с человеком первое на что обращается внимание является его

Все знают, что болезни лучше предотвращать, чем лечить. Но большинство из нас обращается за квалифицированной медицинской помощью, только когда что-то тревожит. Для того, чтобы помочь больному быстрее справиться с недугом, важно правильно и вовремя установить

Рано или поздно каждая из нас задумывалась о калориях и их количестве. Так что такое калория? Самое простое определение калории – это та энергия, которая содержится в нашей повседневной еде. А еда – это источник наших жизненных сил. Многие девушки задумывались о

Одним из самых древних оздоравливающих и утоляющих жажду напитков является кумыс — живой напиток монгольских и казахских степей. Что такое кумыс Кумысом называется особый кисломолочный пенящийся напиток, который делают из кобыльего молока. Вымя у лошади маленькое и

Бледность – это признак аристократизма, но такой цвет кожи давно уже вышел из моды. Сейчас ценятся красотки со смуглой кожей. Но загар должен быть красивым и ровным. Получают загар разными способами – кто-то едет в теплые страны, кто-то загорает на даче, кто-то дожидается

Особенности кожи являются основным критерием при выборе косметического продукта. Но, самодиагностика не всегда является лёгкой задачей, мы предлагаем вам ознакомиться с характеристиками различных типов кожи и некоторые из наиболее часто встречающихся