Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей чего-то привычного и значимого в нашей жизни. Это может быть разрыв с любимым человеком, болезнь или смерть питомца, потеря работы или
Читать далее »ПСИХОЛОГИЯ
Как выработать силу воли, твердый дух и укрепить свой характер
Каждому человеку для преодоления трудностей и продвижения вперед нужно обладать мужественным и твердым характером. Тот, кто привык думать, что эти ценные свойства человек получил при рождении, мягко говоря, заблуждается. Любое положительное качество можно выработать
Читать далее »Хронический стресс = болезнь. Каков ваш уровень стресса?
Стресс уже давно стало частью нашей жизни. Мы разучились жить спокойно, не умеем расслабляться и отдыхать. И, как следствие, большая часть населения страдает от хронического стресса, а он, в свою очередь, становится причиной появления многих заболеваний. Когда в теле
Читать далее »Погладь меня эмоциями
Практически все люди нуждаются в эмоциональной близости. Кто-то — больше, кто-то — меньше. Если мы тратим на кого-то свои ресурсы – время, энергию, эмоции, и в ответ получаем столько же, сколько потратили, нам комфортно с этим человеком. Ну а как быть, если мы отдаем свои
Читать далее »Кому дано быть счастливым в семейной жизни
Сначала хотелось бы задать риторический вопрос, может ли быть человек счастливым, не будучи счастливым в личной жизни? Вопрос считается риторическим, потому, что у каждого найдётся свой собственный ответ. Но лично мне кажется, если человеку
Читать далее »7 признаков здоровых отношений
В мыслях людей любовь часто ассоциируется со страданием. Но так ли это? Хорошая любовная история – та, которая не разрушает. Она приносит радость, удовольствие и развитие. Как понять, что отношения именно такие? Что они ведут к стабильности и надежности и у них впереди
Читать далее »Обида — последствие гордыни!
Каждому человеку, без исключения, свойственно испытывать чувство обиды. Кого-то неосторожно задели локтем в общественном транспорте, кто-то услышал неосторожное высказывание в свою сторону, а может, прижёг кончик языка утренним кофе. И вот уже где-то в области груди
Читать далее »Как вычислить скрытого вампира?
Об энергетических вампирах мы все, конечно, наслышаны. Но вампир – это не всегда тот, кто открыто агрессивен и доводит нас до плохого самочувствия. Способов красть чужие ресурсы много, и не всегда вампир стремится отнять только физическую энергию.
Читать далее »Тактильные способы снятия стресса
Наша нынешняя жизнь такова, что без стрессов обойтись практически невозможно. Единственный способ как-то гармонизировать ситуацию – использовать различные антистрессовые средства. Но какие из них действительно дают эффект? Прикоснуться и
Читать далее »Стоит ли хвалить себя и других?
К похвале люди относятся по-разному. Кто-то считает, что без нее не обойтись, а кто-то уверен, что из-за нее человек становится тщеславным и гордым. Так стоит ли хвалить себя и других? Если верить психологам, то все же стоит, но нужно делать это правильно.
Читать далее »