Главная / ДЕТИ / Загар во время беременности

Загар во время беременности

Загар во время беременности

Солнечные ванны необходимы каждому человеку, ведь под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина D, то есть снижается риск возникновения рахита. Но пребывание на солнце может привести и к негативным последствиям. Что необходимо знать беременной о загаре?

Особенно осторожными с загаром необходимо быть детям, беременным женщинам и кормящим мамам. Переизбыток солнца может привести у беременных к преждевременным родам. У каждого человека существует риск онкологических заболеваний, а от передозировки загаром, он усугубляется. К тому же вполне вероятны солнечные удары. Детки после длительного пребывания на солнце нередко «подхватывают» какое-нибудь инфекционной заболевание, в том числе и кишечное. Это связано с тем, что загар появляется из-за того. Что в коже образуется пигмент, но этот процесс сопровождается снижением иммунитета.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям необходимо дозировать свое пребывание на солнце. Если температура воздуха до +30, на солнце рекомендуют находиться до 11 часов утра и с 4 часов вечера. При повышении температуры, загорать можно до десяти часов утра и после пяти вечера.

Будущим мамам нельзя пребывать под прямыми солнечными лучами более 15 минут. Лучше всего загорать в тени, при этом прикрывая грудь и живот.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

+ 27 = 31