Большинство кормящих женщин отдают предпочтение совместному сну с малышом.
Совместный сон — это комфортный и удобный способ, чтобы обеспечить ребенку кормление по его требованию. Но, несмотря на все положительный стороны такого сна, и несомненной пользы для малыша и мамы, все же придется приучать ребенка к самостоятельному сну в своей кроватке.
Главное, практиковать раздельный сон постепенно, а не сразу в один день. Иначе, малыш не успеет адаптироваться к таким резким переменам.
Для начала можно укладывать малыша в отдельную кроватку только на дневной сон. Тем более если его спальное место располагается в отдельной комнате. Если за окном будет светить солнышко, и в комнате будет светло, ребенок не будет испытывать страх и одиночество.
Можно мотивировать ребенка на раздельный сон путем «взросления». То есть связать эти два события. Практически все малыши хотят быть большими и взрослыми, поэтому малышу можно мягко объяснить, что теперь он большой и может спать один, совсем как взрослый.
Распространенная ситуация — ребенок уже спит отдельно, но часто просыпается ночью и зовет маму. Игнорировать, конечно, нельзя. Только терпение и еще раз терпение. Постепенно малыш привыкнет, и будет крепко спать по ночам.
Что поможет:
- Чтобы ребенок чувствовал себя в полной безопасности в своей кроватке, надо чаще сидеть с ним рядом, когда он лежит, можно обнять ребенка и подождать пока он уснет.
- Поставить детский ночник рядом с кроваткой, чтобы в комнате не было слишком темно.
- Оставлять открытой дверь в комнату.
- Рассказывать сказки на ночь.
Спите сладко!
