Практически каждая женщина еще с молодых лет мечтает стать в будущем матерью. Одним это желание дается потом легко, практически без усилий, другие же вынуждены длительное время лечиться и отказываться от многих вещей для того, чтобы забеременеть и родить малыша. Как бы ни было, первая беременность всегда является особенным событием, таким, которое запоминается на всю жизнь. В любом случае, самая первая беременность – неожиданность, даже если ее длительное время планировали, так как женщина еще не знает, как себя вести, а что можно, а что нельзя – такое состояние для нее новое. Очень часто бывает так, что женщина не может держать себя в руках, нервничает, появляются ненужные и необоснованные страхи, связанные с беременностью. Такой период – очень важный как для самой беременной, так и для ее любимого человека, отца ребенка. Поэтому поддержка – первое, что нужно будущей маме.
Для того, чтобы всегда чувствовать себя хорошо и наслаждаться каждым днем своей первой беременности, нужно следовать нескольким простым советам. В первую очередь, стоит сказать, что оптимальным и самым подходящим возрастом для беременности является возраст за двадцать – от двадцати одного до двадцати пяти. Женщина младшего возраста еще не до конца сформировалась, как физически, так и психологически. Это может вылиться в определенные проблемы во время беременности, да и во время родов.
Второй момент, первая беременность является временем для полного душевного равновесия, для самых теплых отношений в семье, для искренних улыбок и счастья. Никаких стрессов на работе, никакой грусти, переживаний – вот залог здоровой беременности и постоянно хорошего настроения молодой и красивой будущей мамы. Подальше нужно спрятать книги психологически тяжелые и фильмы ужасов – даже если они были самыми любимыми до этого. Не стоит зацикливаться только на себе и своем состоянии – для мужа это тоже важный период, поэтому внимания ему уделять нужно не меньше, чем раньше, постараться, наоборот, еще больше времени проводить вместе и, тем более, привлекать его к заботам о будущем малыше. Беременность делает женщину еще красивее.
Это нужно подчеркивать – новой удобной одеждой, привлекательной обувью, красивой улыбкой и позитивным настроением. Просто необходимо постоянно баловать себя – отдыхать, читать то, что нравиться, угождать себе вкусными и здоровыми блюдами, делать натуральные маски для лица и волос – одним словом, полностью наслаждаться жизнью.
Источник
